本文作者是中山女高黃月銀老師，筆者稍加修飾，特此聲明。
在高三上開學舉辦的親師座談會，找到一篇蠻適合導師做為先期與家長溝通的一封信，推薦給大家。
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親愛的家長︰
您好！時光荏苒，記憶中彷彿才領著怯生生走進基女校門的孩子，已然升上高三囉^^
回首檢視她們的成長履跡，在各項學習與活動中跌跌撞撞，接任導師一年多來，看到令嬡漸由懵懂的少女逐漸蛻變為懂事的青年，也構建出屬於自己的人生觀、未來方向之輪廓。
這一路，看著孩子的成長，家長們固然充滿喜悅與衷心的祝福，內心卻也不免憂心忡忡，怕孩子走錯路，怕孩子不知道安頓自己，怕孩子成績不好考不上理想大學，怕接踵而來的諸多事情，恨不得能替她們擔負起人生所有的擔子！
然而，平心靜氣地一想：「所謂父女母子一場，只不過意味著，你和她的緣分，就是今生今世不斷地目送她的背影漸行漸遠。」（龍應台《目送》）
無論如何，人生的路還是得她們自己走的，父母、老師總有放手讓孩子展翼高飛的一刻，或許我們該思考：孩子的特有人格與獨立思考能力已逐漸成形，我們是否要漸進式的多釋放一些空間？嘗試著把孩子當一位與我們「大概相當」的成人來看待，以平行的地位與孩子溝通，嘗試了解孩子內心的世界，聽聽她的想法。或許您會訝異：我的寶貝居然有這麼深刻的見識與成熟的思想。
調整一下角度，也許您會多了解孩子更棒、更令人讚賞的多元面向。
雖然，我們提醒自己要視孩子如同成人，但畢竟她們尚不夠成熟、圓融，我們一邊放手，一邊還要在旁隨時提供奧援，尊重孩子的決定而不是放任置之不理。因之，在一鬆一緊之間的拿捏，就是在考驗我們這些父母、老師的智慧與器量。都不鬆手，把孩子當小學生一樣的管教，是父母最輕鬆不傷腦筋的方法；一旦鬆手，可能要橫生許多枝節，然而卻能為孩子的未來，開創更多的可能性。
期許我們能彼此加油打氣，勇敢面對孩子成長的必經階段。
高三是高中生涯最辛苦的一年。迎面而來的有新課程的學習、舊課程的複習；接踵而至的是小考、複習考、月考、模擬考……，似乎永不止息的考！考！考！永遠不夠用的時間要如何調配，讀書計劃怎麼執行？一連串的困境接連逼迫。繁星推薦、個人申請入學要如何抉擇？更是夙夜匪懈，為伊消得人憔悴也未必修得善果。導致心理影響生理，睡眠不足、青春痘、胃痛、頭痛、焦慮、內分泌失調……等症候群紛紛報到。我們除了心疼、擔心、跟著焦慮之外，能為孩子做些什麼？
我有以下的建議：
首先，不要把我們對孩子的關心與期望變成施與孩子身上的壓力。又是老話重提，看到孩子的成績，先別急著指責，多一些包容與鼓勵，畢竟孩子也不希望自己考不好。過去的不夠用功，固然是造成今日成績的禍首，但已無法挽回，更重要的是如何規劃這一年，不妨與孩子心平氣和的檢討。
所以，現在孩子是站在她一、二年級努力的基礎之上（有人站的高，有人站的低），肯努力的就不斷向上攀升；反之，則向下滑落。現在的成績還不是決定性的成績，如果一、二年級培養的讀書方法不至於太離譜，肯努力自然大有可為。按部就班地配合老師的教學與複習進度，維持穩健的讀書步調，是能否考上理想大學校系的決定關鍵。根據研究與歷年的經驗，能找到一處可讓心情平靜、專心自習的學生，其進步的空間是絕對優於其他選擇的。尤其假日、休業式到學測前以及學測完的春節假期，更須以無比毅力持續穩定地讀書。
其次，做孩子的精神支柱。在這最辛苦的一年，孩子需要您無微不至的關懷陪伴，尤其是情緒不穩時、遇到挫折時、徬徨不知所措時，多給與正面的鼓勵與精神的支撐。恕我直言，請少責罰，避免翻舊帳、冷嘲熱諷。並特別注意以下關鍵時刻：
學測考試（105年 1月 22日及 23日）、學測(術科)成績公佈、繁星推薦篩選結果公佈、繁星推薦第二階段考試、四年制科技大學申請、繁星推薦放榜、指考考試（105年 7月 2日及 3日）、指定考科成績公佈、選填志願
希望我們以包容的態度來陪孩子走過這一段青春歲月。
再者，注意孩子的飲食、作息起居。健康是一切的本錢，正常的飲食、作息與適當運動是健康的基礎，尤其避免熬夜，甚至日夜顛倒。請家長督促孩子盡量於7：30前到校，方能從容完成值日生、外掃工作以及有足夠時間思考測驗之試題。如需請事假，懇請事先告知導師；病假亦需於當日中午前致電導師或教官室（2427-8274分機360～362）。這樣管制請假，目的是為了鼓勵孩子儘量到校學習，跟上進度，有自信地一同向前邁進，因為不來上課，學習進度就有斷層。
最後，指導孩子減輕患得患失的心理。過度的得失心常是成功的障礙，要為孩子心理建設之前，我們先得自我省察內在的得失心，因為「身教重於言教」，孩子能敏銳的覺察父母、師長的言行。建議家長能「盡人事，聽天命」，考前盡力協助孩子，期望孩子能發揮潛力，結果不論成敗，我們依然得一秉初衷的指導孩子、包容孩子，目的無非是讓孩子們能在最好的環境下學習成長，能為自己的人生做最好的準備，當然我們更期許孩子們，未來都能成為社會中堅，學成後奉獻所學，服務人群，則我們的一切努力就深感值得。
一年多來，感謝您對我的支持與指導，敬請撥冗蒞臨9/19上午家長座談會，讓我們一起陪伴孩子走過這最後衝刺的關鍵！最後再叮嚀，每年歲末是流感的高峰期，尤其基隆地區入冬以來幾乎天天下雨，建議及早帶小孩打流感疫苗，並注意保暖，以減少生病機會，保留體力面對學測。耑此
並祝 閤家平安快樂！
基隆女中高三xxx班導師 敬啟