不少家長都會提出疑問，是否孩子需要補習？我的建議通常是高中生不要一直依賴補習，最多一星期不要超過2天，包含假日。如果真要補習，建議是排在星期六。
讀高中是為了上大學而準備，要學會自己念書，自己找問題，自己動手解決問題。況且高中教材已經脫離國中的偏向記憶層次，進入到理解與抽象層次，更需要自己動手演練，而不是只有聽老師說、抄筆記，那是國中的學習模式。
到了高中是要自己動手算，甚至挑戰老師，指出錯誤，大家教學相長。補習太多反而沒時間動手演練，那是錯誤的學習方式，只有聽抄那是不夠的。況且現今高中課業繁多，每天都有考試，每天都有進度與作業，要應付學校都捉襟見肘，難道還有時間應付補習班的功課，勢必顧此失彼。
從這篇「救分數 全教會：找出學習癥結」，亦可看出補習的後遺症
…台北市松山家商廣告設計科二年級的黃蓮恩國一時每科都補習，一星期五天，每天早出晚歸，有時上課打瞌睡，國二減為補兩科，基測考三百四十五分。她表示，補習可協助重點整理，還是有幫助，如果再選擇一次，「還是會去補習」。
黃蓮恩說，學校老師教得太淺了，學得不夠，且似乎什麼都是重點，補習班老師則可協助重點整理。她表示，國一時媽媽替她報名補全科，但每天都補習，回家很晚，覺得非常累，有時第二天上課會打瞌睡，效果不太好，國二時就減科。
台北市松山高中一年級林姓學生，國一、國二都沒有補習，升國三才開始補英文、數學和自然三科，基測成績ＰＲ九十六，考上松山高中。林姓學生的媽媽楊麗珍說，因為兒子很被動，快升國三時，她跟兒子長談後，兒子同意去補習，找的是一班只有四、五人的小班制，成效很不錯。
全教會政策部主任詹政道表示，學生成績不好，就送去補習，可能還是無法解決問題，家長應先求助老師，找出孩子學習問題癥結，到底是不專心，還是聽不懂、或聽懂但沒有練習，對症下藥。…
而聽不懂怎麼辦？不上補習班，有其他方法嗎？
有的，早點來校、下課時間、午休、自習課、放學之後都可以與老師討論，把握住時間盡量問，或是與同學一起切磋。現今各級學校的教師應該都是歡迎學生提問的，校方也會安排老師輪值留下來讓學生問問題，教室甚至圖書館都會開放夜讀，經由這些不斷與老師、同學切磋，這才是比較好的學習方式。當然課堂上專心聽，抄筆記，這是做學生的基本功，做不到這一點，書甭念了。
以下這篇心測中心的資料，也證實補習與成績並沒有正相關，最主要還是學會利用假日安排時間，進行有效學習，簡單講就是「主動學習」「時間分配」。
這是一輩子帶在身上的能力，做不到，你能怪誰？
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引用文章 心測中心：補的多 基測成績未必好
心測中心：補的多 基測成績未必好
2010/12/24 【聯合晚報╱記者王彩鸝╱台北報導】
國中生補習有多嚴重？心測中心調查顯示，基測舉辦十年來，平均有七成至七成五考生都有補習，只有兩成五完全不補。但心測中心主任宋曜廷表示，PR95至99的高分群考生，有沒有補習和基測成績沒有差異，也不會因補習時間多，PR值就進步，建議不必為了拚一兩個PR值而補習。
研究顯示，只補一天的考生成績表現最好，補習天數越多反而成績沒進步。宋曜廷表示，只補一科的考生，基測成績比較好，全科都補反而沒有用。逾七成考生都對準備基測備感壓力。
心測中心今天發表「2010年國中基測研究成果」，調查補習時間與基測成績的關係。心測中心根據98年及99年第一次國中基測考生考後問卷資料，分析考生補習狀況、課後學習時數、補習對基測成績表現影響及壓力感受，各取得5129份與9505份有效問卷。
心測中心分析不同PR值考生基測成績表現，發現PR95以上考生，有沒有補習分數都很接近，補數學的最多占六成四，補自然科占五成六，補寫作測驗最少，只有一成四。
不少考生抱著補習越多，念書時間越久，就可拚出基測好成績的心態，心測中心的研究打破這個迷思，報告指出，PR40~79的中後段考生補習天數較多，約三成每周泡在補習班五天以上，PR40以下考生也有兩成每周補五天以上，補得越多，基測成績反而「不補」。
另外，PR95以上考生，最會利用假日安排時間，進行有效學習；PR40分以下考生念書時間明顯減少，但PR70以上考生，平均每天課後學習超過3小時，PR90以上考生，假日讀書時間近4小時。研究建議，成績中後段的學生不該一直跑補習班，有不懂的地方趕緊請教老師或同學；學校老師也該及時幫助中後段學生，進行有效的學習及補救教學。
研究指出，PR40-79的考生壓力較大，補習天數也較多；PR95以上的考生壓力感受較小，補習天數也較少。心測中心推論低成就考生感受的壓力較大，但不知如何解決，因此尋求更多的補習來解除壓力，但是卻未必有效果。整體而言，不論PR值分數高低，逾七成考生都對準備基測備感壓力。