這是一個膽小、愛哭的中年大叔，敘述如何勇敢克服內心的障礙，化解心魔的心情故事，不保證好看噴淚，不保證勵志感人。
距離第一次在台南火車站附近某百貨公司的熱血行動，第二次已經是22年之後了。捐血界的逃兵，這次決心重新歸隊~捐出「熱血」，來讓腦袋「冷靜」，以此來報效國家的栽培之恩，並對小熊們做出示範。
因為今天一早看到新聞～「北北基血荒 庫存量不到5天」，一向只在網路社群上嘴砲的我，除了分享這則消息之外，突然腦筋秀逗，在鳥會社群上公開邀人～
「誰能押著我，拉著我，陪著我…一起去捐血啊？我是一隻膽小熊（窘）…」，希望貼文之後會有人出面，藉由外力逼迫我這隻熊，做一個真正的熱血青年~真漢子。
因為這隻熊，害怕、遲疑、膽小、猶豫…集所有缺點於一身，「嘴巴大，膽子特小」。
轉貼新聞之後，過了幾分鐘，內心思緒萬分，前陣子已經光說不練，今天如還是老樣子，熊熊的人生怎會進步啊？想到這就心裡一打橫，就快步走向幾步遠的「基隆捐血中心」，畏首畏尾似的向值班白衣天使打聽相關細節，慈祥和藹的天使以耐心說明來卸去我多年來排斥捐血的心防，因為當年捐血完之後，第二天在營區的晨間3000m跑步讓我快虛脫（謎之音：明明是自己肉腳還牽拖~窘）。而這些年來，個人數次出入醫院陪診住院，內心對於開刀、血液…也是甚感惶恐不安。（你這算男人嗎？）
回程踱步緩行，心想，捐血就這回事，刀起刀落，一眨眼就結束了，沒什好擔心的…想起鄭南榕自焚前給太太葉菊蘭的一句話，「剩下就是你們的事了。」
對啊～問清楚之後，接下來，就是我的事了^^
我一向敬重的鳥會前輩「邱大」，是捐血界的老兵，其義行與風範，在在影響著我們這群後輩。邱大曾提及他的捐血初念：
…在二弟一次輸血告急的情況下，向老闆借了2千塊，買了一袋血應急，就此深植捐血的想法，直到5年後才破除對捐血疑慮的心理障礙，而付諸行動至今已經長達34年，捐血次數高達千餘次！
近日他在苦行環島，藉此認識台灣海岸的變遷，還不忘抽空前往捐血，讓黑熊我動容。我想~響應「捐血一袋、救人一命」，才是回應邱大最好的方式。
「…希望邱大今晚能託夢，賜給我勇氣~囧rz」我內心還在與心魔對抗、拉鋸…
…
..
做完份內事之後，不用託夢開示，不用上身壯膽，前輩們平日累積、付出為公益的信念、行動力，讓晚輩我，不再「坐論」，而是「起行」。走~出發，去打破22年來的心裡障礙…
我終於踏出了第一步，克服了內心的恐懼，也為小熊們做出一個示範。面對問題，內心種種情緒襲人是避免不了，他讓人遲疑閃躲，但最後終究要面對，傾聽內在的聲音，做出抉擇，行塑你的個人風格。
在休息完之後，走出大門，突然幻想著：
一群蜂擁而上的媒體，遞上麥克風問我：「熊~請問捐血完的感覺如何？」
（面對鏡頭，正經八百地說）「捐血真好，我還要再來捐血>.^」
好友「羊大」眉批：「不過是捐杯飲料般的血，搞成像要去慷慨赴義的樣子，熊熊真浮誇…秦假仙是也」
熊曰：那是捐血完之後的幻覺啦^^（狡辯）