高二「週記」變「生涯思考」計畫
這幾年我的週記經營作為毋寧是失敗的…（窘）應該是我的問題，但還是要鼓足精神，繼續玩下去，多方探索。
主題式的引導還是比自由書寫較好，放任週記這一塊沒有予以經營是殊為可惜，雖說對導師較輕鬆。
現在有臉書 FaceBook 跟即時通訊軟體Line，其實也可以做為對學生教育多樣性啟迪的薰陶管道，就看導師自己本身的廣度跟深度在哪，去篩選適當的主題，要補充資料、延伸閱讀也方便。
記錄本子可以考慮無印良品的方眼簿子或學校的週記本，重點是一定要全班統一格式。首頁要貼上繳交記錄表，並註明題目跟繳交日期。
此次計畫是探討、思考學生個人的生涯規劃，計畫是讓家長、孩子一起共讀資料並互相討論，利用Line傳送資料。職涯探討是每個高中生需要做的，且愈早做愈好。
以下是高二上預計書寫的主題，從8月上暑假輔導課就開始啟動，共12回。下學期就開始擬定科系跟學校，並做好個人備審資料。
1. 學測倒數（一）／好大學並不等於好未來：職業興衰、產學失聯 http://udn.com/news/story/8229/1371351
2. 學測倒數（二）／如何從自己的角度思考生涯：有夢最美、家庭現實 http://udn.com/news/story/8229/1386369
3. 學測倒數（三）／大人這些「連哄帶騙」很耳熟嗎：了解限制、了解自己 http://udn.com/news/story/8229/1400897
4. 學測倒數（四）／心理測驗、科系探索，來不及探索興趣的救急帖 http://udn.com/news/story/8229/1427010
5. 學測倒數（五）／探索產業、蒐集未知，開發想像力以展望職業未來 http://udn.com/news/story/8229/1436788
6. 學測倒數（六）／漫畫電視、多元探索，只要仔細辨別都可以是好資料 http://udn.com/news/story/8229/1444230
7. 學測倒數（七）／築夢踏實、家庭支持，負起溝通與說服的責任 http://udn.com/news/story/8229/1454356
8. 學測倒數（八）／選校選系、面子裡子，重點是你多獨立懂不懂運用資源 http://udn.com/news/story/8229/1467279
9. 學測倒數（九）／破除迷信、小事著手，從自己的生活找到可解決的問題 http://udn.com/news/story/8229/1474725
10. 學測倒數（十）／優勢劣勢、各有所長，別總是拿自己弱項拚別人強項 http://udn.com/news/story/8229/1502387
11. 學測倒數（十一）／社團實習、選課雙修，記得以自己為主體思索生涯拼圖 http://udn.com/news/story/8229/1552135
12. 學測倒數（十二）／九彎十八拐、匍匐前進，生涯不是一條直線前進的路 http://udn.com/news/story/8229/1572266
以上文章出自 諮商心理師 陳亭亘 小姐的系列文章